Zin in dessertje? Niet echt iets voorzien? Moet relatief gezond blijven (lees: “niet calorie-arm, maar met bruikbare voedingswaarde”)?
–> fruitmand en voorraadkast plunderen!
En toen kwam dit pareltje tevoorschijn ❤
De bevroren kersen maken de smoothie enerzijds lekker fris en geven anderzijds een ietwat zurige toets die de zoete smoothie echt wel kan gebruiken. Goeie combo!
Benodigdheden (voor 2 big-ass smoothies of 3 normale)
- 2 rijpe bananen, in stukken
- 2 el amandelpasta (ik gebruikte bruine -> van ongepelde amandelen)
- 2 grote dadels (dikke medjouls) of 4 kleine
- 400 à 500 ml suikervrije plantaardige melk (naar smaak) (ik gebruikte rijst-hazelnoot)
- 2 el raw cacaopoeder
- 250 gram bevroren kersen (instant red velvet shot <3)
Bereidingswijze:
BLEND till smooth.
enjoy X
lisafoods 